院長よりご挨拶
不妊治療、整体、カイロプラクティック多田健太郎

厚生省認可の鍼灸、あんま、マッサージ、指圧師です(国家資格)
一般的にカイロプラクティックや整体と聞くと、骨をボキッと矯正させる痛い治療と思われがちですが、当院では、患者様一人ひとり丁寧に手で治療を行っています。 肩こり、腰痛、関節痛などの症状や、体質改善、風邪による体調不良など様々な症状に対応いたします。原因不明と言われてどこへ通えばいいのかわからないと思っている方も、ぜひ当院の治療を受けてみて下さい。
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スポーツや仕事での疲労回復

いよいよ、野球のクライマックスもファイナル

ステージの大詰め広島カープVS横浜ベイスターズ。

mazda zoom-zoomスタジアムでの短期決戦で

リーグ戦とは又違った短期決戦により、選手の緊張や

疲労が多いと思います。

ここでは、疲労回復にスポットを当てて書きます。

 

疲労には大きく分けて肉体的な疲労、精神的な疲労が

あり、両方の疲労がどの様に掛かっているのかが

ポイントになってきます。

 

当院はマッサージ、鍼灸、カイロプラクティック院

なので、疲労回復に効果があるマッサージ治療に

付いて取り上げてみたいと思います。

プロの選手は、専属のトレーナーが疲労回復、怪我の

予防などを目的としたマッサージなどの手技療法を

されていますが、一般の方も日々のストレス、デスク

ワークの目の疲れ、立ち仕事などの疲労、様々な疲労に

マッサージは効果があります。

 

では、マッサージとは?

 

 

    続きます。

 

 

 

東京都 中央区の日比谷線八丁堀駅、有楽町線新富町駅、
都営浅草線宝町駅、から歩いて5分 入船、新川、京橋、築地、湊、
銀座、整体、カイロプラクティック、鍼灸、マッサージ、多田治療院

 

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スポーツや仕事での疲労回復 その2

では、マッサージとは

マッサージという言葉の元はフランス語ですが、

その語源は、アラビア語の『押す(mass)』と

ギリシャ語の『こねる(sso)』という意味です。

手足など身体の末端から、身体の中心に向かって

皮膚を直接刺激して、血液、リンパ液の流れを

良くする手技療法です。

 

そのほかの手技に「按摩」「指圧」がありますが、

一般的に使われている「マッサージ」には按摩、

指圧の手技が含めれらた総称として使われています。

 

その手技療法の技術として

「もむ」「さする」「押す」「こねる」「叩く」「震わす」

の6つが基本的な手技の方法です。

効果としては、

・血液、リンパの流れを良くして、新陳代謝を盛んにする

・関節などの拘縮、癒着、硬結を解きほぐす。

・諸器官の機能を亢進、抑制させ、神経、循環機能の相乗

 効果により、自律神経を介して、内臓諸器官を調節する。

 

この様な健康効果があるので、より健康を維持することに

役立ちます。

 

では、マッサージをするべきではない場合は?

 

 

    続きます。

 

 

 

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スポーツや仕事での疲労回復 その3

では、マッサージするべきではない場合は?

・骨折している

・高熱がある

・伝染性疾患

・皮膚に炎症や広範囲の疾患がある

・出血しやすい疾患

・絶対安静が必要な疾患

などになります。

 

筋麻痺、関節拘縮などの運動機能障害に対し、

症状の改善を目的とする医療マッサージ、

筋肉疲労の回復、外傷、障害の回復予防を

目的としたスポーツマッサージなどもあります。

プロの選手が専属トレーナーと契約を結び、

怪我の予防、競技後のケアを大事にしているのは

ご存知だと思います。

一般の社会人もマッサージ治療を取り入れ、疲労の

回復を図ってあげる事が仕事のパフォーマンスの

向上やプライベートでの充実に繋がると思います。

 

人間が本来持っている自然治癒力を高め、疲労回復に

効果的なマッサージ。是非受けてみてください。

 

 

 

 

 

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ビジネスマンやアスリートがより高いパフォーマンスができる体つくりをはじめ、 不妊治療、パニック障害、原因不明の痛みなどのご相談も承っております。お問い合わせ(整体)からお問い合わせくださいませ。