いよいよ、野球のクライマックスもファイナル
ステージの大詰め広島カープVS横浜ベイスターズ。
mazda zoom-zoomスタジアムでの短期決戦で
リーグ戦とは又違った短期決戦により、選手の緊張や
疲労が多いと思います。
ここでは、疲労回復にスポットを当てて書きます。
疲労には大きく分けて肉体的な疲労、精神的な疲労が
あり、両方の疲労がどの様に掛かっているのかが
ポイントになってきます。
当院はマッサージ、鍼灸、カイロプラクティック院
なので、疲労回復に効果があるマッサージ治療に
付いて取り上げてみたいと思います。
プロの選手は、専属のトレーナーが疲労回復、怪我の
予防などを目的としたマッサージなどの手技療法を
されていますが、一般の方も日々のストレス、デスク
ワークの目の疲れ、立ち仕事などの疲労、様々な疲労に
マッサージは効果があります。
では、マッサージとは?
続きます。
東京都 中央区の日比谷線八丁堀駅、有楽町線新富町駅、
都営浅草線宝町駅、から歩いて5分 入船、新川、京橋、築地、湊、
銀座、整体、カイロプラクティック、鍼灸、マッサージ、多田治療院
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