院長よりご挨拶
不妊治療、整体、カイロプラクティック多田健太郎

厚生省認可の鍼灸、あんま、マッサージ、指圧師です(国家資格)
一般的にカイロプラクティックや整体と聞くと、骨をボキッと矯正させる痛い治療と思われがちですが、当院では、患者様一人ひとり丁寧に手で治療を行っています。 肩こり、腰痛、関節痛などの症状や、体質改善、風邪による体調不良など様々な症状に対応いたします。原因不明と言われてどこへ通えばいいのかわからないと思っている方も、ぜひ当院の治療を受けてみて下さい。
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足底筋膜炎の原因と治療と予防解消法
運動しない人にもする人も出現する

足底筋膜炎
スポーツだと
マラソン、陸上競技、体操選手、柔道、
剣道、ラグビー、アメフト、サッカー、
クラッシックバレエ、ダンス、ゴルフ

等の様々な競技者や一般の人でも男女問わず
発症し来院されます。
では、なぜ足底筋膜炎が起こり、そして
どの様に治療し、予防、解消していくのか
書いていこうと思います。


     続きます。


東京都 中央区の日比谷線八丁堀駅、有楽町線新富町駅、
都営浅草線宝町駅、から歩いて5分 入船、新川、京橋、築地
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足底筋膜炎の原因と治療と予防解消法 その2

足底筋膜炎は、スポーツでランニングや
ジャンプなどで過度の衝撃が入りすぎたり
使いすぎの疲労によって起こります。
又、スポーツなどをしない一般の人では
立ちっぱなしの仕事で足底筋膜を伸ばしっぱなし
で痛めたり、革靴やハイヒールのように
靴底が硬い物を長期間履いたりして

足底アーチが崩れることにより起こってきます。
では、どの様に治療していくのか?


   続きます。

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足底筋膜炎の原因と治療と予防解消法 その3
足底筋膜炎は

足底のアーチが崩れることにより足底の
筋膜が常に引っ張られ体重がかかると
痛みが増強します。
その足底のアーチが崩れる原因は体が

前重心になるからです。
前重心になると
人間の足は

このラインに体重(重心)が乗ることが一番負担が
かかりません。
しかし、体重が前に乗ることにより

このラインに体重(重心)が乗ってきます。
そうすると

足裏のアーチが崩れて足の裏が痛くなる訳
なんです。
だから


ヒールは重心が前になるので足底には
良くは無いのです。
ですからこの重心を変えていくことが
必要となるわけです。


   続きます。


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足底筋膜炎の原因と治療と予防解消法 その4
足底筋膜炎の予防と解消法として
足底筋膜は

足の裏にこの様についています。
メジャーな方法は

ゴルフボールで足裏をマッサージ
があります。これはやって頂いて
かまわないのですが、炎症があるので
終わったら必ず冷やしてください。
アイスノンをタオルに包んで10分位

それ以外には、足底筋膜は踵についています。
ですから踵を動かす為に

足首のストレッチ&エクササイズ
これは朝と寝る前に各5分ずつ計10分
これらを行うと回復が早くなります。

勿論、重心を変えるためにカイロプラクティック、鍼灸
マッサージに通う事がもっと早く回復することに繋がるので
是非治療にも通ってみてください。



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足底筋膜炎の原因と治療の追記
先月、足底筋膜炎は

足底のアーチが崩れることにより足底の
筋膜が常に引っ張られ体重がかかると
痛みが増強します。
その足底のアーチが崩れる原因は体が

前重心になるからです。
前重心になると
人間の足は

このラインに体重(重心)が乗ることが一番負担が
かかりません。
しかし、体重が前に乗ることにより

このラインに体重(重心)が乗ってきます。
そうすると

足裏のアーチが崩れて足の裏が痛くなる訳
なんです。
ですからそれを治療しないといけないという事を
書きました。
今回は足底筋膜炎についての追記です。


    続きます。


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