院長よりご挨拶
不妊治療、整体、カイロプラクティック多田健太郎

厚生省認可の鍼灸、あんま、マッサージ、指圧師です(国家資格)
一般的にカイロプラクティックや整体と聞くと、骨をボキッと矯正させる痛い治療と思われがちですが、当院では、患者様一人ひとり丁寧に手で治療を行っています。 肩こり、腰痛、関節痛などの症状や、体質改善、風邪による体調不良など様々な症状に対応いたします。原因不明と言われてどこへ通えばいいのかわからないと思っている方も、ぜひ当院の治療を受けてみて下さい。
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出産後の骨盤の治療の必要性

当院では、不妊治療で来院される方は多いのですが
出産後の治療にこられる方は不妊治療に来る方より
少ないです。

実は、産後は体質、体型を変える

チャンスなんです。
今回はその事に付いて書いていきます。


     続きます。



東京都 中央区の日比谷線八丁堀駅、有楽町線新富町駅、
都営浅草線宝町駅、から歩いて5分 入船、新川、京橋、築地、湊、
銀座、整体、カイロプラクティック、鍼灸、マッサージ、多田治療院

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出産後の骨盤の治療の必要性 その2

妊娠してしばらくすると、リラキシンといわれる
靭帯を弛緩するホルモンが出始め、妊娠5〜6ヵ月位に
なると子宮が骨盤から大きくせり出し骨盤内部の
圧力が高まり、骨盤上部が徐々に開き始めます。

出産時の陣痛が始まると、大量のリラキシンが
体内に放出され骨盤のみならず全身の靭帯が弛緩し
赤ちゃんが産道を通りやすくします。

この時に開いた骨盤は、6ヶ月かけて元に
戻っていきます。

この時の過ごし方や治療により、産後の体型が
変わるかどうか決まってきます。
では、どうするのか?


      続きます。




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出産後の骨盤の治療の必要性 その3

では、なぜ骨盤が開いていると体型が変わったり
太ったりしてくるのか?
それは、

人間はからだの中心に軸がある方が体が緊張(力み)が
掛からずに済むからです。
骨盤が開いていて左右に重心が寄れば、

肩、肘、手首、股関節、膝、足首が常に
緊張してきて、そこに筋肉や脂肪がつき
太くなってしまいます。

前後にバランスが崩れてくれば、

猫背になり、体重の約8%(60キロの人で約5キロ)の
頭が前に倒れるのをバランスさせる為に、

お腹の筋肉が縮んで太くなり、胸やお尻も垂れます。
そして、肩こりや腰痛も発症させます。

では、どうすればよいのか?


     続きます。



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出産後の骨盤の治療の必要性 その4
産後太り、腰痛などの体質を変えるには
産後遅くとも3ヶ月目には、骨盤の治療を
する事です。

出産の時に骨盤が広がる場所は

恥骨

仙腸関節です。
この仙腸関節は、靭帯で構成されていて、この靭帯と
いうのは、骨と骨とが離れないように支えるものなので
ちょっとやそっと事では離れません。
主にこの関節は
靭帯、繊維性軟骨、滑液(液体)
によって構成されています。
この部分を鍼灸、カイロプラクティック、マッサージなどで
締まるように治療していくわけです。

では、治療にいけない人が自分で出来る事(セルフケア)は?

  
     続きます。






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出産後の骨盤の治療の必要性 その5(セルフケア)
産後太り、腰痛などの対策として自分で出来る事
代表的なのは、
トコちゃんベルト
妊婦さんなどでは、ほとんどの方がお持ちです。
これを
この位置(大転子)に掛かるように締めます。
これは、出産後、起きている時は必ずして下さい。
そうすると
骨盤が締まってきます。
これは、骨盤を締める事と股関節が動きすぎる事に
対して締めるベルトなので動きづらいです。
最低三ヶ月、できれば六ヶ月すると断然結果が違います。
途中でやめてしまう人が多いですが、我慢して
やってみて下さい。
    続きます。
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