院長よりご挨拶
不妊治療、整体、カイロプラクティック多田健太郎

厚生省認可の鍼灸、あんま、マッサージ、指圧師です(国家資格)
一般的にカイロプラクティックや整体と聞くと、骨をボキッと矯正させる痛い治療と思われがちですが、当院では、患者様一人ひとり丁寧に手で治療を行っています。 肩こり、腰痛、関節痛などの症状や、体質改善、風邪による体調不良など様々な症状に対応いたします。原因不明と言われてどこへ通えばいいのかわからないと思っている方も、ぜひ当院の治療を受けてみて下さい。
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整体、不妊症、アスリートのパフォーマンス向上、ダイエット、交通事故など、整体に関する悩み等・どんな些細な質問でもお答えします。ご意見・ご要望もこちらからどうぞ。
梅雨対策として
梅雨の時期、湿度が高くて体が重だるいと
感じることが多いと思います。

以前にも書きましたが、湿度が上がると
靭帯や椎間板を構成しているコラーゲンが、
水分を38%含むと緩んできて、支持力が
弱くなり様々な症状を出してきます。

ですから、体の余分な水分を除去してくれる
食物を摂取してみてください。


例えば、食べ物だと

きゅうり、ねぎ、山芋、ナス、カボチャ、すいか
ひじき

飲み物だと

ジャスミン茶

プーあるよ茶(プーアル茶)等
があります。

うなぎなども体の湿を抜く食べ物ですので
ぜひ食べてみてください。




東京都 中央区の八丁堀駅、新富町駅から近い整体、カイロプラクティック、鍼灸、マッサージ、多田治療院
| 梅雨対策 | 16:14 | - | trackbacks(0) | pookmark |整体 | 低気圧 体調 | 交通事故|低気圧 体調不良 対策|
梅雨と低気圧と体調不良
雨が降ったり、降る前だったりすると
当院でも緊急の患者さんが増えます。

以前にも雨が降る時は、特に湿度が高くなり
その湿度が上がると靭帯や椎間板を構成している
コラーゲンが、水分を

38%含むと緩んできて、
支持力が弱くなり様々な症状を出してくると
書きました。

しかし、雨が降るときに

体がだるかったり、痛みが出たりするのは
他にも理由があります。


               続きます。


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| 梅雨対策 | 12:27 | - | trackbacks(0) | pookmark |整体 | 低気圧 体調 | 交通事故|低気圧 体調不良 対策|
梅雨と低気圧と体調不良 その2
湿度以外で体がだるかったり、痛みが出たりする
原因の一つに
低気圧があります。

低気圧は上昇気流が生じて大気中の酸素濃度が
薄くなります。その中で生活してると取り込む
酸素の量が少なくなり、体全体に酸素が行き渡ら
なくなります。
そうすると、登山をした時にポテトチップスの
袋が

パンパンになるのと同じ現象が体の中で
起こります。

この現象により体の内圧が上昇して、その人の
弱いところ(首肩、腰、膝など)の圧力が上がり
痛みが発症します。

体がだるくなるのは、内圧上昇により血管が
圧迫されて血流が悪くなるのと酸素濃度が薄くなる
ので体全体に酸素が行き渡らない為なんです。

では、これらを自分で解消するには?・・・・


                 続きます。


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| 梅雨対策 | 12:22 | - | trackbacks(0) | pookmark |整体 | 低気圧 体調 | 交通事故|低気圧 体調不良 対策|
梅雨と低気圧と体調不良 その3
低気圧や湿度による体調不良を自分で解消するには、

運動

深呼吸
になります。

運動は、ある程度汗をかいて体全体のバランスが
整ってくる有酸素運動が一番有効です。

深呼吸に関しては以前にも書きましたが、
息を吸うのが3秒、吐くのが6〜9秒
をすることがベストです。
これにより、フレッシュな酸素が入り、内臓や脳、
足先手先まで行き渡る準備ができます。
これで、全身を使う運動ができると体のだるい部分や
疲れている部分に血液が流れるので更に良いと思います。

もう一つは、カイロプラクティック、鍼灸、マッサージ等
治療に行くということです。
これは、低気圧によって起こった体の内圧の上昇を
バランスさせたり、水分代謝を良くする為には有効です。
しかし、治療で向上させるには少し時間がかかるので
自分自身で運動と深呼吸を行うことが健康の為にも
良いと思います。


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| 梅雨対策 | 10:18 | - | trackbacks(0) | pookmark |整体 | 低気圧 体調 | 交通事故|低気圧 体調不良 対策|
今の時期(梅雨)に体調が悪い人
今の時期に来院される方の症状は
眠い、だるい、手足腰首肩が重い
後頭部がぴりぴりする、
体に力が入らない
など
病院に行ったけど
「検査では異常ありません」
という症状が多いです。 

では、なぜこれらの症状が起こるのか?


        続きます。


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| 梅雨対策 | 11:14 | - | trackbacks(0) | pookmark |整体 | 低気圧 体調 | 交通事故|低気圧 体調不良 対策|
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