院長よりご挨拶
不妊治療、整体、カイロプラクティック多田健太郎

厚生省認可の鍼灸、あんま、マッサージ、指圧師です(国家資格)
一般的にカイロプラクティックや整体と聞くと、骨をボキッと矯正させる痛い治療と思われがちですが、当院では、患者様一人ひとり丁寧に手で治療を行っています。 肩こり、腰痛、関節痛などの症状や、体質改善、風邪による体調不良など様々な症状に対応いたします。原因不明と言われてどこへ通えばいいのかわからないと思っている方も、ぜひ当院の治療を受けてみて下さい。
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整体、不妊症、アスリートのパフォーマンス向上、ダイエット、交通事故など、整体に関する悩み等・どんな些細な質問でもお答えします。ご意見・ご要望もこちらからどうぞ。
まばたきとドライアイ
まばたきは、普通の成人で1分間に約20回ほど
するそうです。ということは、3秒に1回はしている
計算になります。

自動車の運転やパソコンでの作業など、集中力を必要と
する作業中には、まばたきは減る傾向にあります。
読書や編み物スポーツなども同様で、1分間に数回〜
10回くらいまで減るそうです。

ちなみに自動車の運転では、スピードを出した時ほど
まばたきの回数が減ります。
前方を見て、それ以外にサイドミラーで横を確認して
安全確認を早く行わないと事故を起こしてしまうので
当然、まばたきの回数は減るわけです。

では、まばたきの回数が減るとどうなるのか?


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まばたきとドライアイ その2
まばたきは、目の表面と粘膜(角膜と結膜の上皮)に
湿り気を与える為の動作です。
まぶたを閉じる事で、涙を目の表面に広げて粘膜を
潤すように働いています。

目を開けている時は、常に少しずつ目の表面の水分が
蒸発している為、まばたきをして潤す必要がある訳です。
例えるなら、車のフロントガラスを洗浄剤で磨くワイパー
のような役割なんです。

だから風の強い日には、目の表面の水分が風によって
乾燥しやすくなるためにまばたきの回数が増えるのです。

では、まばたきの回数が減るとどのような症状が出るか?


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まばたきとドライアイ その3
まばたきの回数が減ると、目の表面が乾ききって
粘膜が痛みます。
そうすると、目の疲れ、かゆみ、痛み、目ヤニなどの
症状が進み、さらに花粉やタバコの煙に対する抵抗力も
弱まります。

目の粘膜が痛んだ状態とは、目の保護に必要な涙の
分泌量が足りなくなる為、本来は滑らかであるはずの
目の表面がデコボコになってしまう事です。

パソコンを毎日長時間している人に起こりやすい
「ドライアイ」も体質や自己免疫性疾患による
涙腺からの涙の分泌そのものの減少も原因ですが、
作業に集中する事によるまばたきの回数の減少により、
眼球表面の涙が供給不足なって起こるものが多いです。

この状態を改善するにはどうしたらよいか?


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まばたきとドライアイ その4
ドライアイの場合、目の表面からの水分の蒸発は
外気に触れる面積が大きいほど早いのでなるべく

薄目で仕事や本を読むと良いでしょう。(冗)

自分でできる方法としては、顎や顔の筋肉を動かしたり、
深呼吸する事です。
あくびをすると皆さん涙がでますよね?
なるべく、顔の筋肉を動かして涙が出やすい状態にして
自力で潤すようにしてください。
目薬を必要以上に多用すると、目に水分がいつもある状態と
体が勘違いをしていつまでたってもドライアイが治りません。

カイロプラクティックでは、頭や顎の筋肉を動かして涙が
出やすい状態を作ったり、ホルモンバランスのアンバランスを
調整するので有効な治療だといえると思います。




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眠くなると目をこする理由(ドライアイ)
睡眠のリズムは、人間の体内時計が司っているもので
昼行性の動物の人間は、夜になると眠る為の体勢が
自然と行われていきます。
その症状の一つが

目の乾き
です。

人間が活動しているときは、常に涙が分泌されて
眼球を潤していますが、

そろそろ寝たほうが良いという時間になると
涙腺が自然に涙の分泌量を減らしてしまいます。
つまり、脳はまだ起きているかもしれないが、肉体は
睡眠を要求しているという状態になっています。

涙の供給量を減らして

目を明けていられない状態にして
寝なさいと

警告しているんです。


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