院長よりご挨拶
不妊治療、整体、カイロプラクティック多田健太郎

厚生省認可の鍼灸、あんま、マッサージ、指圧師です(国家資格)
一般的にカイロプラクティックや整体と聞くと、骨をボキッと矯正させる痛い治療と思われがちですが、当院では、患者様一人ひとり丁寧に手で治療を行っています。 肩こり、腰痛、関節痛などの症状や、体質改善、風邪による体調不良など様々な症状に対応いたします。原因不明と言われてどこへ通えばいいのかわからないと思っている方も、ぜひ当院の治療を受けてみて下さい。
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風邪や花粉症、アレルギーの予防として その1
最近、とても乾燥しています。風邪を引かれる方も

多いですし、これから暖かくなれば花粉症も流行って

きます。

風邪を引かないようにしたり、花粉症を例年より軽減

させるにはどのようにしたら良いか?

それらの症状を起こす要因の1つとして

口呼吸

があります。

そもそも呼吸は、鼻でするのが正解で空気中にはホコリや

カビ、ウイルスや病原菌が漂っているが、鼻の粘膜は

これらを50〜80%ブロックし、浄化された空気を

肺に送っているのです。

ですから、花粉症の減感作療法で鼻の粘膜を焼くなんて・・・




おそろしか事なんです。


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風邪や花粉症、アレルギーの予防として その2
一方、口から息を吸うと、

鼻毛

鼻水

といったフィルターが無い為、肺にはホコリや
病原菌がダイレクトに入ってしまうのです。
更に温度や湿度を含まなかった空気なので
口の中や喉は乾燥します。
結果、唾液の分泌量は減少し、虫歯や口臭、
歯周病の原因ともなります。
口呼吸を続けていると
花粉症やアトピー性皮膚炎
といったアレルギー疾患のほか、生活習慣病の
引き金になるとも云われているんです。



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風邪や花粉症、アレルギーの予防として その3
口呼吸をしていて、より深刻なのが
睡眠時に突然呼吸が止まる、

睡眠時無呼吸症候群
なんです。

この症状は、放置していると生命の危険が
あります。
中高年の男性に好発し問題になっています。

知っている方も多いと思いますが、

朝目覚めた時に口の中がカラカラで、喉の奥が
ヒリヒリしたり、いびきを掻く人は注意してください。



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風邪や花粉症、アレルギーの予防として その4
ここで、タカサーン

口呼吸チェーック(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル

・朝起きると、のどがヒリヒリする。
・唇がいつもカサカサ乾いている。
・食べる際、クチャクチャ音を立てる。
・無意識に口が半開きになっている。
・いびきをかいたり、歯ぎしりをする。
・横向きやうつ伏せになって寝る癖がある。
・上下の唇で厚さに著しい差がある。
・口の端がいつも下がっている。
・歯の噛み合せが悪く、片側で噛む癖がある。
・歯並びが悪く、歯と歯の隙間が多い。

           西原研究所参照 

このうち1つでも当てはまれば口呼吸の可能性あり。

2つ以上なら

です。
チェックしてみてください。


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風邪や花粉症、アレルギーの予防として その5(口呼吸の原因)
話を元に戻して、では

なぜ口呼吸するのか?

もともと睡眠中は、顎の筋肉の緊張がとけて

喉に向かって筋肉が下がる事により、気道が

狭くなります。

肥満による脂肪、過度のアルコール摂取によって

筋肉がますます緩む事で、口呼吸をする確立は

高くなってきます。

口呼吸は、口から入る大量の空気の圧力によって

舌の根元を沈ませて気道を塞ぎ、症状をますます

悪化させます。

では、改善するにはどうしたら良いか?


                
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