院長よりご挨拶
不妊治療、整体、カイロプラクティック多田健太郎

厚生省認可の鍼灸、あんま、マッサージ、指圧師です(国家資格)
一般的にカイロプラクティックや整体と聞くと、骨をボキッと矯正させる痛い治療と思われがちですが、当院では、患者様一人ひとり丁寧に手で治療を行っています。 肩こり、腰痛、関節痛などの症状や、体質改善、風邪による体調不良など様々な症状に対応いたします。原因不明と言われてどこへ通えばいいのかわからないと思っている方も、ぜひ当院の治療を受けてみて下さい。
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頭の疲れ(判断力、集中力の低下)について
判断力や集中力が

落ちてくるのは、脳が疲れているからです。

この状態になると、眠くなったりあくびをしたり、
ちょっとした段差でつまずいたり、階段を踏み外したり、
と仕事でのケアレスミスから骨折などの大怪我まで
様々な症状を出現させます。

では、頭が疲れるとはどういうことなのか?

                    続きます。 
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頭の疲れ(判断力、集中力の低下)について その2
頭が疲れるというのを具体的にいうと

脳は糖分と酸素を使って活動しています。
ですから、頭が疲れると

「アクビをする」

「甘い物が欲しくなる」
という現象が起こってきます。

脳が活動する為に酸素を使う時には、同時に
大量の活性酸素を発生させています。
その影響で糖分の供給がうまくいかなくなり
それが継続すると脳が疲れてくるのです。

文部科学省の「疲労及び疲労感の分子・神経のメカニズム」
という研究結果によると、この活性酸素の影響を
防ぐ為に、ビタミンCを摂取する事が有効
と書いてあります。

酸化力のある活性酸素から細胞を守る為の抗酸化物質が
ビタミンCには大量に含まれているそうです。

活性酸素から細胞を守る為には、レモン50〜100個分の
ビタミンCが必要とされるそうなので、
仕事で疲れている人やアンチエイジングを目指している人は

カムカム

アセロラ
を摂取すると良いと思います。

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頭がぼーっとする
ゴールデンウィークはどうでしたか?
仕事をしていた方、遊びに行っていた方
色々いらっしゃると思います。


ゴールデンウイーク前から、車の事故が多く
ニュースになっています。
「ぼーっとしていた」
というのが多く聞かれます。
事故を起こすだけでなく、普段の生活でも
「ぼーっとしていてぶつかった」とか
「凡ミスをしてしまった」とか聴かれます。

では、頭がぼーっとするとはどういう状態なのか?



          続きます。




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頭がぼーっとする その2
頭がぼーっとするのは、
正常な血流と酸素が行き届いていない
状態です。

この状態を最悪の事態になる前の確認事項として
平坦な道でつまずく
物を良く落とす
人や物にぶつかる
体のどこかがつる
起きているのに電車を乗り過ごす
足音が大きい(ヒール、革靴など)
異常な食欲(旺盛、減退)
風邪を引いていないのに咳が出る
ぎっくり腰、寝違い
歯ぎしり
腱鞘炎

などがあります。

これらについて次回説明していきます。


          続きます。


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頭がぼーっとする その3
この症状が出ると頭がぼーっとして集中力が
低下する中の
平坦な道でつまずく
物を良く落とす
人や物にぶつかる
体のどこかがつる
について、

平坦な道でつまずく
これは、

大腰筋という筋肉の疲労により、足が上がらなくなり
つまずいてしまうというものです。
この筋肉は大きい筋肉でこの筋肉が疲労するという
ことは、体の疲労、頭の疲労がピークに近づいている
という事になります。

物を良く落とす
脳が疲れてくると正常な神経反射が出来なくなります。
そうすると、物を適度な力でつかみ話さないという行為に
支障をきたす為に物を落としてしまいます。

人や物にぶつかる
頭への血流循環不足による集中力の低下と空間認識
能力の低下により起きます。

体のどこかがつる
体がつるのは筋肉の異常痙攣による収縮で起きます。
これは脳の疲労により神経への誤伝達により緊張を
作り起こしてしまいます。


    
               続きます。


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