院長よりご挨拶
不妊治療、整体、カイロプラクティック多田健太郎

厚生省認可の鍼灸、あんま、マッサージ、指圧師です(国家資格)
一般的にカイロプラクティックや整体と聞くと、骨をボキッと矯正させる痛い治療と思われがちですが、当院では、患者様一人ひとり丁寧に手で治療を行っています。 肩こり、腰痛、関節痛などの症状や、体質改善、風邪による体調不良など様々な症状に対応いたします。原因不明と言われてどこへ通えばいいのかわからないと思っている方も、ぜひ当院の治療を受けてみて下さい。
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O脚
O脚は、日本人の80%の人に見られる症状です。

では、O脚とは何でしょう?
立った状態で両足の内側のくるぶしを合わせ、
左右のひざの内側が接さない事をO脚といいます。
左右の足を密着させているのに、膝の頭が外側に
広く開いていて、腰から足にかけてアルファベットの
Oに見えるのでそう呼ばれています。

一般的には、女性に多く見られる症状ですが、
まれに筋力が衰えた老齢の男性にも見られます。
赤ちゃんを見ても分かるように、誰でも、生まれた時から
2〜3歳ぐらいまではO脚です。
普通は、歩行を始めてしばらくすると、自然に矯正され、
まっすぐなラインの足になります。


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O脚 その2
赤ちゃんの時はO脚で歩行を始めてしばらくすると、
自然に矯正されるということは、歩行するときに
使う何かが原因でO脚になっていくんです。

その何かとは?

股関節なんです。
この股関節のずれによってO脚が起こってきます。
そして、そのずれは加齢してから様々な症状を
引き起こしてきます。
例えば、膝痛、背中痛、腰痛、坐骨神経痛、肩痛など
色々な部分に波及してきます。

では、どうして股関節にずれが起きてくるのか?


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O脚 その3
股関節のずれというのは、先天性や外傷性の
もので無い限りは

筋肉でずれが生じてきます。
その股関節のずれに関わる筋肉は

お尻の筋肉(大殿筋、中殿筋、梨状筋など)
内股の筋肉(内転筋、薄筋など)
腰の筋肉 (腸骨筋、大腰筋など)

があります。
これらの筋肉のバランスが悪いとO脚に
なりやすくなります。

特に

腰とお尻の筋肉のアンバランスがO脚を
作ることが多いです。


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O脚 その4(腰の筋肉との関係)
前回、腰とお尻の筋肉のアンバランスがO脚を
作ることが多いと書きました。

これは、筋力の差異が出ることにより
O脚になる体型を作ってしまうという事なんです。

腰で重要な筋肉は、

大腰筋と腸腰筋です。
この筋肉は、屈筋という体(股関節)を曲げる
筋肉です。
人間の体は、曲げる筋肉の方が伸ばす筋肉より

3倍強いといわれています。
ですから、この筋肉が強く作用してしまうと

猫背になってしまいます。

この猫背状態で足をそろえて直立してもらうと
解ると思うのですが、足の外側に体重が掛かり
がに股になってO脚になってきます。

それが、O脚になる体型なんです。

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O脚 その5(お尻の筋肉)

大殿筋、中殿筋、梨状筋
がお尻の筋肉では重要になってきます。

これらの筋肉が緊張してくると股関節が

外転(がに股)してきます。

そうすると、足の小指側に体重が乗り
O脚になってきてしまうんです。


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